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giovedì, 15 maggio 2008
Sindrome Premestruale

.
isterico.

Non è una vera e propria malattia e per questo viene spesso sottovalutata, eppure ne soffrono un bel pò di persone che una settimana-dieci giorni prima del ciclo mestruale comincia ad accusare una serie di sintomi davvero fastidiosi: è la sindrome premestruale.

 

SINTOMI FISICI
- Sensazione di gonfiore
- Rigonfiamento di volto, addome e dita
- Aumento di peso
- Cefalea
- Variazioni dell'appetito
- Acne e altre eruzioni cutanee
- Costipazione o diarrea
- Rigidità muscolare o articolare
- Dolorabilità generale, soprattutto alla schiena
- Crampi/dolori addominali

SINTOMI PSICOLOGICI
- Alterazione dell'umore e depressione
- Voglia di piangere sentirsi "giù di corda"
- Stanchezza, affaticamento, letargia
- Tensione, disagio, inquietudine
- Irritabilità
- Difficoltà di coordinazione, maldestrezza
- Difficoltà di concentrazione
- Alterazioni dell'interesse sessuale
- Disturbi del sonno
- Appetito insaziabile
- Aggressività
- Perdita dell'autocontrollo

 

Un insieme di disturbi fisici e psichici che regolarmente scompaiono con l'arrivo della mestruazione e che si manifestano con repentini cambiamenti di umore, depressione, irritabilità, crisi di pianto e dolori di vario tipo, ritenzione di liquidi, problemi alla pelle, mal di testa, ecc…

 

Forse ho capito il motivo dei miei ciclici disagi fisici-psichici.

SONO 36 ANNI CHE LE ASPETTO!!!

Postato da: BolleDiFollia a maggio 15, 2008 16:19 | link | commenti (4)
citazioni, vita, diario, humor, cartoon

mercoledì, 14 maggio 2008
solitudine

.
solitudine.

Solitudine non è essere soli,

ma amare qualcuno senza essere ricambiati.

.

.

Postato da: BolleDiFollia a maggio 14, 2008 10:26 | link | commenti (2)
pensieri, amore, riflessioni, cuore, vita, diario, lacrime, tristezza, emozioni, rabbia, passione, solitudine, consapevolezza, sofferenza, affetto, bioenergetica

martedì, 13 maggio 2008
Cuore inquieto

.
Sedia-infuocata.

Oggi ho come l’impressione di stare seduto su una sedia infuocata.

Di solito quando sono a casa sto ore e ore davanti al pc senza annoiarmi mai, riesco sempre a trovare qualcosa da fare, news da leggere, giochi on-line, siti di gossip, foto da ritoccare, blog da curiosare, musica da ascoltare, video da vedere.

Insomma passo ore al pc senza praticamente fare nulla di veramente concreto.

Oggi no, non ci riesco.

Mi alzo ogni 3 minuti.

Piove di nuovo, sembra proprio che quest’anno il sole sia timido, non si fa vedere per più di 2 o 3 giorni consecutivi.

In tv non c’è mai nulla da vedere. Ma è possibile che i programmi più belli siano tutti la notte?

La tv diventa interessante ormai dalla terza serata in poi, dalle 23.00 inizio a seguirla con più interesse, durante il giorno la tengo solo come sottofondo, anche se spesso preferisco la radio.

Oddio mi devo alzare, faccio un giro e torno…

Mi invento qualsiasi cosa pur di non stare fermo,
apro le finestre, poi mi rialzo a chiuderle.

Accendo lo stereo poi mi rialzo per spegnerlo.

Preparo uno spuntino.

Vado in bagno.

Faccio una telefonata.

Tra poco mi vado a fare una bella doccia.

Potrei anche uscire però ho un appuntamento alle 19.30, se esco adesso dove vado co ‘sto tempo??

Scusate mi rialzo, mi è venuta voglia di un bicchiere d’acqua.

Rieccomi.

Vabbuò mò faccio una cosa, pubblico sto post e poi mi rialzo.

Baci a tutti quelli che oggi si sentono inquieti come me.

 

…comunque in fondo in fondo lo so perché oggi sono così inquieto,

e questo è già un passo avanti…

.

Postato da: BolleDiFollia a maggio 13, 2008 15:50 | link | commenti (1)
vita, diario, emozioni, noia, consapevolezza, bioenergetica